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  • 09月

    18

    登山杖的使用技能,这几招轻松get!!!

    作者: rebornsun | 来源于: 野味儿

    入手一款像鲁滨逊般性价比超高的登山杖,该如何正确使用呢,小编悉心给你指导更多>>

  • 在健身房跑步机上机械运动的感觉糟透了,但又没有条件每天都去户外的天然氧吧跑步……那么,把大自然搬进室内怎么样?更多>>

  • 08月

    11

    户外中常见花草的毒性

    作者: 8264编辑中心 | 来源于: 8264

    野外求生须防花毒,更不能因好奇而误食了有毒的花果,有些人在花丛前呆久了,还会出现头昏脑胀,咽喉肿痛等症状。有些花会释放一种对人体有害的废气,有的花粉含毒碱,久与花伴会造成慢性中毒更多>>

  • 08月

    04

    去潜水,你必须要知道的几件事

    作者: 张小飘 | 来源于: 绿野

    神秘的海底世界总是令人心生向往,许多户外爱好者都对潜水着迷不已,但作为一项危险系数较高的活动,在真正潜水之前,有些常识你必须要知道更多>>

  • 08月

    02

    Torch M1自行车头盔 夜骑安不安全全靠它了

    作者: 第一装备网 | 来源于: 第一装备网

    TorchM1是世界上最亮的自行车头盔,专为步行、乡村和城市车手寻找更光明的道路,可拆卸双LED灯产生500流明30度宽的光束,头盔后面的LED灯增加安全性,并具有额外的舒适度。更多>>

  • 08月

    01

    户外运动要小心劳累型低钠血症

    作者: 8264编辑中心 | 来源于: 8264

    劳累型低钠血症的早期症状与轻度中暑(heatexhaustion)的相似,胃不舒服、抽筋,疲劳、头疼头昏、恶心呕吐,无法从症状区分,而且都是最常发生在热天的长时间(大于4小时)户外运动中,如穿越大峡谷或沙漠。也有马拉松、铁人三项运动员遭遇此病。更多>>

  • 07月

    31

    瑜伽服品牌Lululemon已经做成了一个价值5亿美元的生意,但随着公关危机、业绩缓滞、关闭童装线门店等消息释出,公司的股价已经从一年前的71.78降至了53.84,为了应对竞争愈发激烈的运动市场,最近Lululemon宣布了它们的第一笔投资。更多>>

  • 07月

    28

    越野跑比赛路线是如何规划?

    作者: 越野跑比赛路线是如何规划? | 来源于: 8号网

    越野跑,首先是野,然后才是跑。很多著名的越野跑比赛路线都是传统的经典徒步路线,都是前人们重装几天走下来的路线,后来有人开始玩“轻装快速穿越”。这大概就是“越野跑”的前身。更多>>

  • 07月

    26

    如何在山地与雪坡等地形上行走

    作者: 8264编辑中心 | 来源于: 8264

    在山地行进,为避免迷失方向,节省体力,提高行进速度,应力求有道路不穿林翻山,有大路不走小路。如没有道路,可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘,以及树高、林稀、空隙大、草丛低疏的地形上行进。一般不要走纵深大的深沟峡谷和草丛繁茂、藤竹交织的地方,力求走梁不走沟,走纵不走横。更多>>

  • 07月

    26

    户外探险之寻找食物

    作者: 绿野 | 来源于: 绿野

    我们怀着兴奋及忐忑的心情去到户外探险。远离了便利的交通,远离了舒适的房间,去亲近那边未知的山水。即使做好了万全的准备,也很难说意外会不会降临。所以,最好抵抗意外的方法,是它出现之后,我们能够去解决它。 ...更多>>

本周热门活动

【272期】2018年9月19日 奥森公园公益徒步行

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活动时间:18-09-19

9月20日【公益】第55期非周末---房山霞云岭金水湖AAA景区

活动地址:北京房山区

活动时间:18-09-20

9月23日畅走国家徒步赛道--舞彩浅山

活动地址:北京海淀区

活动时间:18-09-23

9月23日一起到密云探索鬼谷子隐居之地“云梦山”

活动地址:北京密云县

活动时间:18-09-23
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北京-青藏铁路-拉萨-林芝-巴松措卧飞10日徒步活动

海拔最低:2900 最高:5120米 难度级别:2.5